ঢাকা, বাংলাদেশ   শনিবার ২৫ জানুয়ারি ২০২৫, ১২ মাঘ ১৪৩১

যে কারণে রাতে ঘুম কম হয়

প্রকাশিত: ০০:৫৫, ২৫ জানুয়ারি ২০২৫

যে কারণে রাতে ঘুম কম হয়

সংগৃহীত ছবি

ডেভিয়েটেড ন্যাসাল সেপ্টাম (ডিএনএস) হলো নাকের সেপ্টাম এর বিচ্যুতি। নাকের সেপ্টাম নাকের কেন্দ্রে অবস্থিত। এটি হাড় ও তরুণাস্তি দিয়ে তৈরি এক ধরনের পাতলা প্রাচীর। ডিএনএস এর কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায়। ফলে মুখ দিয়ে শ্বাস গ্রহণ করতে হয়। এছাড়াও রাতে ঘুম কম হয় অথবা একেবারেই হয় না, মাথা ব্যথা হয়, চেহারা ধীরে ধীরে খারাপ হয়ে যায়, চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে, চুল পড়া শুরু হয়, গলায় ব্যথা হয়, গলায় আটকে থাকা অনুভব হয়। ডিসপোজিয়া হয় ফলে অনেকে ভাবেন হয়তো ক্যান্সার হয়েছে। 

নাকের সেপ্টাম এর কারণে কানে কম শোনা এবং কানে এক ধরনের শব্দ হতে পারে। নাক অপারেশন করে ডেভিয়েশন সরিয়ে দিলেই এ সমস্যার সমাধান হতে পারে।
 

JF

×