ঢাকা, বাংলাদেশ   সোমবার ২০ জানুয়ারি ২০২৫, ৭ মাঘ ১৪৩১

গর্ভাবস্থায় সব ভিটামিন কি নিরাপদ?

প্রকাশিত: ১৩:৫১, ২০ জানুয়ারি ২০২৫

গর্ভাবস্থায় সব ভিটামিন কি নিরাপদ?

ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। বিশেষ করে গর্ভকালীন সময়ে। এই সময় সব ধরনের ওষুধ নিরাপদ নয়। অনেকেই মনে করে সব ধরনের ভিটামিন এ সময়ে খাওয়া যাবে। কিন্তু ভিটামিন 'এ' গর্ভাবস্থায় খাওয়া যাবে না। যে সমস্ত মাল্টিভিটামিন এর মধ্যে ভিটামিন 'এ' থাকবে সেগুলো খাওয়া থেকেও বিরত থাকতে হবে। এগুলো বাচ্চার গঠন ও বিকাশের পথে অন্তরায় হতে পারে।

তাই একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী গর্ভকালীন সময়ে যেগুলো প্রয়োজন যেমন- ফলিক এসিড, জিংক, আয়রন ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে হবে।
 

JF

×