হার্ট রেট বা হৃৎস্পন্দনের হার হলো প্রতি মিনিটে হৃৎস্পন্দনের সংকোচন সংখ্যা যা বিট পারমিনিট এককে প্রকাশ করা হয়। অক্সিজেন শোষণ এবং
কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃস্বরণের প্রয়োজনীয়তা সহ হৃৎস্পন্দনের হার শরীরের চাহিদা অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে।
তবে জেনেটিক্স, ,মানসিক চাপ, খাদ্যাভ্যাস, ওষুধ ছাড়াও আরো কিছু কারণগুলির দ্বারাও পরিবর্তিত হতে পারে। হরমোনীয় অবস্থা, পরিবেশ এবং রোগ বা অসুস্থতাও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
ডা.নারায়ণ ব্যানার্জি বলেন, স্বাভাবিক বিশ্রাম অবস্থায় প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের হৃৎস্পন্দনের হার ৬০-১০০ বিপিএম।
ব্র্যাডিকার্ডিয়া
ব্র্যাডিকার্ডিয়ায় হৃৎস্পন্দনের হার প্রতি মিনিটে ৬০ বিটের চেয়ে,বিশ্রাম অবস্থায় ৬০ বিপিএমের নীচে। ঘুমের সময় প্রায় ৪০-৫০ বিপিএমের হার এবং ধীর হৃৎস্পন্দন হারও এক্ষেত্রে সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
ট্যাকিকার্ডিয়া
ট্যাকিকার্ডিয়া একটি উচ্চ হৃৎস্পন্দন প্রক্রিয়া।বিশ্রাম অবস্থায় হৃৎস্পন্দনের হার।যা হলো প্রতি মিনিটে ১০০ এর বেশি বীট। এতে বিশ্রাম অবস্থায় হৃৎস্পন্দনের হার ১০০ বিপিএমের উপরে থাকে।এই সংখ্যাটি ছোট বাচ্চাদের এবং শিশুদের ক্ষেত্রে বয়স্কদের তুলনায় দ্রুত হৃৎস্পন্দনের হারের কারণে পৃথক হতে পারে।
কেনো হার্ট রেট বাড়ে? অথবা ট্যাকিকার্ডিয়া হয়?
বেশিরভাগ সময় দুঃশ্চিন্তা থেকে এটা হয়।
শারীরবৃত্তীয় অবস্থা যেখানে ট্যাকিকার্ডিয়া হয়:
গর্ভাবস্থা
উদ্বেগ বা মানসিক চাপের মতো সংবেদনশীল পরিস্থিতি।
এক্সারসাইজ ইত্যিাদি।
হার্ট রেট কম থাকাটা অস্বাভাবিক নয়। বয়সে কম যারা তাদের হার্ট রেট কম থাকাটা স্বাভাবিক। আবার হৃৎপিন্ডের হারের অস্বাভাবিকতাগুলি কখনো কখনো কোনো রোগকে নির্দেশ করতে পারে।
আফরোজা
