ছবি: সংগৃহিত।
পায়ের ফোলা, যা চিকিৎসা পরিভাষায় পেরিফেরাল এডিমা নামে পরিচিত, একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি মূলত পায়ে তরল জমে হওয়া অস্বস্তি, ব্যথা এবং দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা হাঁটতে অসুবিধার কারণ হতে পারে। তবে অনেক সময় এটি বিভিন্ন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণও হতে পারে।
পা ফোলার কারণসমূহ
১. সঞ্চালন সমস্যায় তরল জমা: পায়ের রক্ত প্রবাহ কমে গেলে তরল জমা হতে পারে। ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল ধমনী রোগ (PAD), এবং স্থূলতা সঞ্চালন বিঘ্নিত করে এই সমস্যা তৈরি করতে পারে।
২. ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কিছু ওষুধ, যেমন ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, NSAIDs, এবং কর্টিকোস্টেরয়েড, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে পা ফোলার কারণ হতে পারে।
৩. হার্ট বা কিডনির সমস্যা: হার্ট বা কিডনির কার্যক্ষমতায় ত্রুটি তরল ধারণ বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে পা ফুলে ওঠে।
৪. লিভারের সমস্যা: অ্যাডভান্সড লিভার ডিজিজ পায়ে পানি জমা ও ফোলাভাব সৃষ্টি করে।
৫. আঘাত বা ট্রমা: পায়ের আঘাত, যেমন মচকে যাওয়া বা ফ্র্যাকচার, প্রদাহের মাধ্যমে তরল জমিয়ে ফোলাভাব সৃষ্টি করে।
৬. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা: একই ভঙ্গিতে দীর্ঘ সময় থাকার কারণে রক্তসঞ্চালন হ্রাস পায় এবং পায়ে তরল জমে।
৭. গর্ভাবস্থা: হরমোনের পরিবর্তন এবং শিরার উপর চাপ বৃদ্ধির ফলে গর্ভাবস্থায় ফোলাভাব একটি সাধারণ ঘটনা।
৮. শিরার অপ্রতুলতা: পায়ের শিরাগুলি যদি ঠিকভাবে রক্ত ফিরিয়ে দিতে না পারে, তখন তরল জমে ফোলাভাব হয়।
৯. প্রদাহজনিত সমস্যা: বাত বা সেলুলাইটিসের মতো প্রদাহজনিত রোগের কারণে পায়ের স্থানীয়ভাবে ফোলাভাব হতে পারে।
১০. প্রোটিনের ঘাটতি: শরীরে প্রোটিনের স্বল্পতা তরল ভারসাম্যে প্রভাব ফেলে, যার ফলে পা ফুলে ওঠে।
চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন
পা ফোলার পেছনে কারণ সামান্য হতে পারে, আবার এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিতও দিতে পারে। তাই ফোলাভাব দীর্ঘস্থায়ী হলে বা এর সঙ্গে ব্যথা, লালচে ভাব বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
বিশেষজ্ঞদের মতে, পায়ের ফোলাভাব কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়, কারণ এটি কখনো কখনো হার্ট ফেইলিওর, কিডনি ডিজিজ বা ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিসের মতো মারাত্মক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। সময়মতো সঠিক ব্যবস্থা নেওয়া রোগীর সুস্থতার সম্ভাবনা অনেক বাড়িয়ে দিতে পারে।
সায়মা ইসলাম
