০ মুখগহ্বরের স্বাস্থ্য রক্ষা করে
০ হাড়কে মজবুত করে
০ ওজন কমাতে সাহায্য করে
০ হার্টের স্বাস্থ্যের অতীব উত্তম
০ বয়স বাড়তে দেয় না
০ ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে
০ ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখে
০ কোলেস্টেরল কমায়
০ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
০ এ্যাজমা রোধ করে
০ কানের প্রদাহ রোধ করে
০ লিভার রোগ প্রতিরোধ করে
০ ফ্লু ও ঠাণ্ডা রোধ করে
