![দীপিকার পরামর্শ দীপিকার পরামর্শ](https://www.dailyjanakantha.com/media/imgAll/2024April/3-2502121334.jpg)
দীপিকা পাড়ুকোন
ইতোমধ্যেই একাধিক বোর্ডে এক্সাম শুরু হয়ে গিয়েছে। আগামীতে আরও কিছু পরীক্ষা শুরু হবে। তার মাঝেই শুরু হচ্ছে পরীক্ষা পে চর্চা ২০২৫। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির এই উদ্যোগের প্রথম পর্বে অতিথি হিসেবে আসছেন দীপিকা পাড়ুকোন। সেটারই ঝলক প্রকাশ্যে এলো। এরই মধ্যে মাই গভর্নমেন্ট অব ইন্ডিয়ার তরফে তাদের এক্স হ্যান্ডেলে পরীক্ষা পে চর্চা ২০২৫ এর প্রথম পর্বের ঝলক পোস্ট করা হয়। সেখানেই দেখা যাচ্ছে এক খুদে বলছে, ‘এমন কোন জিনিস আছে যেটা আমরা করতে পারি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখা জন্য?’ এরপরই দেখা যায় নিউ মম, তথা অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন সেখানে আসেন। আর নিজের জীবনের, ছোটবেলার নানা গল্প ভাগ করে নেন। সাহস জোগান ছাত্রছাত্রীদের তাদের পরীক্ষার জন্য। দীপিকাকে বলতে শোনা যায়, ‘আমি খুবই দুষ্টু ছিলাম। আমি সবসময় সোফা, টেবিল, চেয়ারে উঠে ঝাঁপ মারতাম। কখনো কখনো খুব স্ট্রেস হয়ে যেত। আমি অঙ্কে খুবই কাঁচা ছিলাম আর আজও আছি। যেমন নরেন্দ্র মোদিজি ওর বই এক্সাম ওয়ারিয়রে লিখেছিলেন এক্সপ্রেস করো, কখনো চেপে যেও না। তাই সবসময় মনে যেটা চলছে সেটা কারও সঙ্গে ভাগ করে নাও, সে বন্ধু হোক, পরিবার হোক, মা বাবা হোক, বা শিক্ষক শিক্ষিকার সঙ্গে। লেখ নিজের মনের ভাবকে প্রকাশ করতে।’ তিনি একই সঙ্গে বলেন এক টানা পড়লে বা কাজ করলে কী হতে পারে। তার কথায়, ‘আমি টানা কাজ করেই যাচ্ছিলাম, আর একদিন অজ্ঞান হয়ে যাই। আর কিছুদিন পর বুঝি যে আমার ডিপ্রেশন হয়েছিল। নিজেদের ভেতরের গুণকে চিনতে শেখায়।’
অভিনেত্রী প্রধানমন্ত্রীকে ধন্যবাদ জানান। বলেন, ‘প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে ধন্যবাদ জানাতে চাই এই প্ল্যাটফর্ম দেওয়ার জন্য যাতে তোমরা সবাই পরীক্ষার সৈনিক হিসেবে সফল হতে পারে, ভীত না হয়ে। আমি তোমাদের সবাইকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছি। আর নিজের সেরাটা দিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নাও।’