পরীক্ষার সময় দ্রুত মনে রাখার ৬টি কার্যকর কৌশল

পরীক্ষার সময় প্রচুর তথ্য মনে রাখা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট মেমোরি কৌশল স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং তথ্য দ্রুত মনে করতে সহায়তা করতে পারে। পরীক্ষার প্রস্তুতিতে সহায়ক এমন ৬টি কৌশল এখানে তুলে ধরা হলো—

১. চাংকিং তথ্য – বড় আকারের তথ্যকে ছোট ছোট অংশে ভাগ করলে তা সহজে মনে রাখা যায়। যেমন, ঐতিহাসিক ঘটনাগুলো সময়কাল বা গুরুত্ব অনুযায়ী শ্রেণিবদ্ধ করলে তা দ্রুত মনে পড়বে।

২. দৃশ্যায়ন – পড়ার বিষয়বস্তুকে রঙিন ও জীবন্ত মানসিক চিত্রের সঙ্গে যুক্ত করলে তা সহজে মনে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, শারীরবিদ্যার বিষয় পড়ার সময় অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর রঙিন ও সৃজনশীল ছবি কল্পনা করলে তা স্মৃতিতে গেঁথে যাবে।

৩. মেনমনিক্স – তথ্য মনে রাখতে বিশেষ সংক্ষিপ্ত রূপ বা ছন্দ ব্যবহার করলে তা সহজ হয়ে যায়। যেমন, রংধনুর সাতটি রঙ মনে রাখতে 'বেনীআসহকলা' (বেগুনী, নীল, আকাশি, সবুজ, হলুদ, কমলা, লাল) সংক্ষেপণ ব্যবহার করা হয়।

৪. লোচির পদ্ধতি – প্রাচীন এই কৌশলে পরিচিত কোনো স্থান যেমন বাড়ি বা স্কুল কল্পনা করে সেখানে বিভিন্ন তথ্য সংযুক্ত করা হয়। পরে সেই স্থানটি মানসিকভাবে অনুসরণ করলে তথ্যগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে মনে পড়ে যায়।

৫. মাইন্ড ম্যাপিং – তথ্যকে চিত্রের মাধ্যমে সাজিয়ে রাখা হলে বিষয়বস্তুর মধ্যে সংযোগ স্থাপন সহজ হয় এবং পরীক্ষার সময় দ্রুত স্মরণ করা যায়।

৬. প্র্যাকটিস রিকল – নিয়মিত নোট না দেখে নিজেকে পরীক্ষা করলে দীর্ঘমেয়াদি স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয় এবং পরীক্ষার সময় দ্রুত ও নির্ভুলভাবে তথ্য মনে পড়বে।

এই কৌশলগুলো অনুসরণ করলে পরীক্ষার চাপ কমবে এবং আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে তথ্য মনে রাখা সম্ভব হবে।

সূত্র: https://www.indiatoday.in/visualstories/education/5-simple-techniques-to-recall-anything-during-exams-221736-01-04-2025