ছবি: সংগৃহীত
দম্পতি আকাশ ও নীলা (প্রতীকী নাম)। বয়স ৫৫। অথচ দেখে বুঝার উপায় নেই।
এই বয়সে এসেও বয়স কম দেখা যাওয়ার রহস্য কি?
নীলা জানান, আমি আসলে নিজের যত্ন নিতে পছন্দ করি। কাজের ফাঁকে ফাঁকে আমি নিজের ত্বকের যত্ন নিই।
আমরা সবাই নিজেদের বয়স লুকিয়ে রাখতে চাই। নিজেকে সুন্দর লাগুক তা আমরা সবাই চাই। তবে এরজন্য করণীয় কি?
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, মন ফুরফুরে, দুশ্চিন্তামুক্ত রাখা, পর্যাপ্ত ঘুম হলো নিজেকে তরুণ রাখার গোপন রহস্য। মন যত প্রফুল্ল থাকবে, বয়সের ছাপ তত দেরিতে পড়বে। হারমনি স্পার রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, একটা সময়ের পর কমবেশি সবারই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। মানসিক চাপ বা শারীরিক কোনো সমস্যা থাকলে অনেকের ২৫ বছর বয়সের পরপরই বলিরেখা দেখা যায়। নিয়মিত যত্নের মাধ্যমে এগুলো দূর করা সম্ভব।
ত্বককে বাঁচাতে হবে রোদ থেকে। বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই ভালোভাবে সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করুন। চোখে বলিরেখা ও ডার্ক সার্কেল বেশির ভাগ সময় রোদের কারণে হয়। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকে দ্রুত বলিরেখা পড়ে। তৈলাক্ত, শুষ্ক বা মিশ্র—সব ধরনের ত্বকেই ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার তৈলাক্ত ত্বকের উপযোগী। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ বেশি হলেও একটু দেরিতে বয়সের ছাপ পড়ে। আর যদি নিয়মিত যত্ন নেওয়া যায়, তাহলে তো কথাই নেই। বয়স আপনার কাছে হার মানতে বাধ্য।
এ ছাড়া ভালো মানের অ্যান্টি রিঙ্কেল বা ত্বকে ইলাস্টিন, কোলাজেন ঠিক রাখে—এ ধরনের নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।
ইসরাত
