শীতের সকাল মানেই কুয়াশার চাদর, মিষ্টি রোদ, আর হিমেল বাতাস। কুয়াশার মাঝে শুকনা পাতার শব্দ আর গরম চায়ের ধোঁয়া শীতকে আরও মোহনীয় করে তোলে। তবে এই সৌন্দর্যের মাঝেও লুকিয়ে আছে রুক্ষতার ছোঁয়া। শীতের শুষ্ক হাওয়া শুধু ত্বক নয়, চুলেও প্রভাব ফেলে।
ছেলেদের ক্ষেত্রে, সাধারণত চুলের যত্ন নেওয়ার প্রবণতা একটু কম থাকে। শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়া চুলের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, চুল হয়ে যায় রুক্ষ, ভঙ্গুর এবং প্রাণহীন। তবে একটু যত্ন নিলে শীতের রুক্ষতাকেও হার মানিয়ে চুলকে রাখা যায় স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল। চলুন, জেনে নিই শীতকালে ছেলেদের চুলের যত্নের কিছু সহজ অথচ কার্যকর উপায়।
অতিরিক্ত শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার পরিহার:
সপ্তাহে ২-৩ বার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া যথেষ্ট। বেশি শ্যাম্পু করলে চুল আরও শুষ্ক হয়ে পড়ে। শ্যাম্পু করার পর চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখবে এবং চুল হবে নরম ও চকচকে।
তেল মালিশ:
শীতের ঠান্ডা বাতাস চুলের গোড়াকে শুষ্ক করে তোলে, যা চুল পড়ার অন্যতম কারণ। তাই নিয়মিত তেল ম্যাসাজ করা অত্যন্ত প্রয়োজন। রাতে তেল লাগিয়ে রেখে সকালে ধুয়ে ফেললে চুল থাকে কোমল ও মসৃণ।
ডিপ কন্ডিশনিং:
বাজারের ভালো মানের কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, তবে কেমিক্যালমুক্ত প্রোডাক্ট বেছে নিন। প্রাকৃতিক কন্ডিশনিংয়ের জন্য ঘরে তৈরি প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলুন:
চুলের স্বাস্থ্য শুধু বাইরের যত্নে নয়, ভেতর থেকেও আসা উচিত। শীতকালে পর্যাপ্ত পানি পান করা, আমিষ এবং ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড চুলের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে।
হেয়ার প্রোডাক্টের ব্যবহারে সতর্কতা:
শ্যাম্পু বা জেলের অতিরিক্ত ব্যবহার চুলকে আরও বেশি শুষ্ক করে তোলে। প্রয়োজন ছাড়া জেল, স্প্রে বা কেমিক্যালসমৃদ্ধ পণ্যের ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
সঠিক চিরুনির ব্যবহার:
চুল আঁচড়ানোর জন্য চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন। এটি চুল ভাঙা থেকে রক্ষা করে এবং মাথার ত্বকে অপ্রয়োজনীয় চাপ দেয় না।
ঘুমের সময় চুলের যত্ন:
চুলের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে সুতির পরিবর্তে সিল্ক বা সাটিনের বালিশের কভার ব্যবহার করুন। এটি চুলের ঘর্ষণ কমিয়ে রুক্ষতা রোধ করে এবং আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। শীতকাল প্রকৃতির মতো আমাদেরও নিজের যত্ন নেওয়ার সময়। প্রতিদিনের কিছু সহজ অভ্যাস চুলকে প্রাণবন্ত ও স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে। তাই এই শীতে নিজেকে সময় দিন, চুলের প্রতি যত্নশীল হোন, আর উপভোগ করুন শীতের সৌন্দর্য।
