একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে চেষ্টা ও ধরে রাখতে যত্নের প্রয়োজন হয়। সারাদিনের কর্মব্যস্ততার মাঝে অনেকেই হয়তো তা করতে পারেন না। তাদের জন্য এই ১০টি সহজ অভ্যাস। যেটি সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করবে এবং ভালোবাসার গভীরতা বাড়াবে।
১. একে অপরকে চমকে দিন
ভেবেচিন্তে ছোটখাটো এমন কিছু কাজ করুন যাতে আপনার সঙ্গী চমকে যায়। যেমন তার প্রিয় খাবার নিয়ে আসা, ফুল উপহার দেওয়া কিংবা ছোট ছোট চিরকুট লিখা। এগুলো সম্পর্ককে জীবিত রাখতে পারে।
২. আর্থিক বিষয়ে আলোচনা করুন
আপনার আয়, ব্যয়, সঞ্চয় এবং আর্থিক লক্ষ্য নিয়ে তার সাথে খোলামেলা কথা বলুন। অর্থ সংক্রান্ত বিষয়ে স্বচ্ছতা তৈরি করতে পারলে সম্পর্কের একটি শক্ত ভিত গড়ে ওঠে।
৩. কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন
আপনার সঙ্গী ছোট কিংবা বড় যে কােই করুক না কেন সেগুলোর জন্য নিয়মিত তাকে ধন্যবাদ জানান। এটি সম্পর্কের মধ্যে ইতিবাচকতা এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধাবোধ বৃদ্ধি করে।
৪. একত্রে কিছু অভ্যাস গড়ে তুলুন
সপ্তাহে একবার কিংবা মাসে একবার একসঙ্গে বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান করুন। সকালে কফি কিংবা রাতে একসঙ্গে ডিনার করার মতো নিয়মিত কোনো অভ্যাস তৈরি করুন। এ ধরনের মুহূর্তগুলো সম্পর্কের সংযোগকে আরও গভীর করে।
৫. ভালোবাসার বার্তা পাঠান
দিনে বেশ কয়েকবার তাকে ভালোবাসার বার্তা পাঠান। আমি তোমাকে ভালোবাসি অথবা কোনো মজার ঘটনা শেয়ার করে তাকে হাসিখুশি রাখুন। এগুলো সংযোগ ধরে রাখতে পারে।
৬. কাজে সাহায্য করুন
রান্না করা, বাজার করা, ঘর গোছানোর মতো কাজগুলোতে তাকে সহযোগিতা করুন। দুজন মিলে দায়িত্ব ভাগাভাগি করলে সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হয়।
৭. যত্ন নেওয়া চর্চা করুন
একে অপরের যত্ন নিন। ব্যক্তিগত সময় কাটাতে উৎসাহ দিন। একটি সুস্থ ব্যক্তিত্ব সুস্থ সম্পর্ক গড়তে সাহায্য করে।
৮. গঠনমূলক সমালোচনা করুন
দুজনের মধ্যে কোন একটি বিষয়ে মতানৈক্য হওয়া স্বাভাবিক। এটি হলে গঠনমূলক সমালোচনা করুন। সম্মানজনকভাবে আলোচনা এবং সমস্যার সমাধানের দিকে মনোযোগ দেওয়া সম্পর্কের বৃদ্ধি ও বোঝাপড়া বাড়ায়।
৯. শারীরিক ঘনিষ্ঠতায় স্নেহশীল হন
সঙ্গীর হাত ধরে রাখা, আলিঙ্গন কিংবা চুম্বন সম্পর্কের আবেগঘন ঘনিষ্ঠতা এবং সংযোগ বৃদ্ধি করে।
১০. ভবিষ্যৎ লক্ষ্যের কথা জানিয়ে দিন
আপনার ভবিষ্যৎ স্বপ্ন এবং লক্ষ্য নিয়ে কথা সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। তা স্বল্পমেয়াদি পরিকল্পনা হোক বা দীর্ঘমেয়াদি। একসঙ্গে লক্ষ্য নির্ধারণ সম্পর্কের মধ্যে ঐক্য ও উদ্দেশ্য তৈরি করে।
একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন, তবে এই অভ্যাসগুলো আপনাদের একে অপরের আরও কাছাকাছি আনতে সাহায্য করবে।
মুজাহিদ
